Восстановление кожи лица после лета. Уход за кожей после лета: маски для сухой кожи, с омолаживающим и питательным эффектом

Пока мы наслаждались летом, наши кожа и волосы подвергались агрессивному воздействию окружающей среды – солнечным лучам, раскаленному воздуху, соленой воде, сухому ветру. И если в наступлением осени кожа стала дряблой и обезвоженной, а волосы – тусклыми и ломкими, значит, пора в домашних условиях проводить процедуры, которые восстановят их и подготовят к еще более серьезному воздействию погоды в осенне-зимний период.

Уход за кожей

– Проблемы с кожей после отпуска – признак того, что вы переусердствовали с солнцем. Избыток ультрафиолета приводит к фотостарению кожи – увяданию кожного покрова, – объясняет доктор медицинских наук, завотделением Института красоты на Арбате Анна Стенько. – В результате даже на молодой коже могут появиться недостатки, характерные для обычного возрастного старения: сухость, истончение, морщины и т.д. А на участках тела, которые чаще всего подвергаются продолжительному ультрафиолетовому излучению (лицо, руки и зона декольте), появляются сосудистые изменения – звездочки на коже, покраснения, пятна.

Но с фотостарением можно и нужно бороться, главное – соблюдать последовательность и регулярность.

И начать борьбу с последствиями лета следует с пилинга. Целью процедуры является удаление ороговевших частиц кожного покрова. Пилинг очищает кожу и способствует усвоению косметических средств.

Вице-президент Ассоциации косметологов, доктор медицинских наук Татьяна Коновалова в домашних условиях советует в качестве скраба использовать кофейную гущу (вы деликатно очистите лицо и проведете полезный для кожи массаж), заваренные овсяные хлопья, морскую соль с медом или маслом (на полстакана соли – столовая ложка меда или масла).

Затем умойтесь мягким средством. Отлично подойдет молочная сыворотка, йогурт, кефир или сметана, такое умывание оказывает мягкое отшелушивающее действие и дает дополнительный отбеливающий эффект.

Следующий этап – нанесение маски на лицо, шею и зону декольте. Например, освежить, насытить кожу влагой и разгладить морщины вам поможет яблочная маска. Для ее приготовления смешайте мякоть яблока, растертого до состоянию пюре, со сливками, творогом, сметаной, медом и яичным желтком (каждого ингредиента брать по одной чайной ложке). Смесь густым слоем нанесите на тело на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Каждое утром и вечер обязательно наносите на лицо увлажняющий крем, а в течение дня используйте термальную воду или увлажняющие спреи. Они помогут сохранить гидролипидный баланс кожи, поддержат ее тонус, вернут эластичность и упругость.

Уход за волосами

– Соленая морская вода в комплекте с ультрафиолетовыми лучами и ветром вытягивают из волос влагу и разрушают белковые связи, – отмечает Анна Стенько. – В результате волосы сильно выгорают, расщепляются на кончиках, становятся сухими и слабыми, теряют яркость.

К сожалению, далеко не каждая женщина каждый день лета носит головной убор, поэтому осенью необходимо восстановить кожу головы и волосы и грамотно подготовить их к зиме.

После лета мойте голову шампунем, который состоит в основном из натуральных компонентов. Не используйте горячую воду, т.к. от этого волосы станут еще более ломкими и слабыми. Осенью и зимой голову нужно мыть теплой или даже слегка прохладной водой, чтобы кожа головы не пересыхала.

Лучше не пользоваться утюжком, феном и щипцами для волос. Укладку делайте холодным потоком воздуха, а хотя бы раз в неделю ваши волосы должны высыхать полностью естественным образом.

Особое внимание следует уделять кончикам волос: они очень уязвимы, особенно если у вас длинные волосы. Приобретите специальное средство для восстановления волос по всей длине. В составе таких средств есть жидкий кератин, который восстанавливает волосы изнутри. Также эффективны средства с силиконом – они склеивают посеченные кончики и восстанавливают их.

Не забывайте также и о масках для волос, они питают волосы, снабжают витаминами и полезными веществами. Специалисты рекомендуют применять маски минимум раз в три дня. Наносить маски лучше всего в душе, так как под воздействием горячего пара поры кожи открываются, и питательные вещества лучше проникают в кожу. А смывать маску лучше прохладной водой, чтобы полезная влага осталась внутри кожи.

Для сухих волос подойдет яичная маска. Для ее приготовления смешайте 1-2 желтка и столовую ложку касторового масла, взбивая при этом массу. Нанести маску можно на всю голову или только на кончики волосу. Через 10-15 минут маску смыть с использованием шампуня.

Для предотвращения выпадения волос используйте следующую маску. Две столовые ложки дубовой коры смешайте с луковой шелухой, залейте литром кипятка и выдержите час на водяной бане. После того как остынет, процедите и нанесите на голову, смачивая волосы.

Для укрепления и восстановления волосы полезны настои из ромашки и зверобоя. При воспалении кожи головы также незаменимы, к тому же зверобой улучшает кровообращение и обеспечивает нужное питание волосяных фолликулов. После регулярного применения таких настоев ваши волосы станут блестящими, улучшится их рост, они приобретут здоровый вид.

Не ожидайте от домашних процедур по восстановлению кожи и волос мгновенного эффекта, вам потребуется время и систематические процедуры. Также не забывайте, что большое значение для красоты кожи и волос имеет наше питание и образ жизни. Начинайте принимать витамины, включите в рацион морепродукты, они богаты цинком, не забывайте про рыбу, овощи и фрукты, а также орехи, особенно грецкий и миндаль. Пейте много воды, натуральных соков и фрешей.

После отпуска всегда сложно вернуться в повседневную жизнь. Тешат только воспоминания о море, золотистый оттенок кожи и свежий внешний вид после отдыха. Но случается, что уже через пару дней после мы сталкиваемся и с неприятными последствиями каникул - при отсутствии витамина D, который нам дарит солнце, кожа становится сухой и требует срочного увлажнения. В этой статье мы расскажем основные правила восстановления кожи после лета.

Почему лучше прятать лицо от солнца

К сожалению, существуют и отрицательные стороны ультрафиолетового излучения. Вред загара лица заключается в способности ультрафиолетовых лучей иссушать, огрублять и утолщать кожу, разрушать ДНК клеток и высвобождать свободные радикалы. Эти процессы активизируются на всех открытых участках тела, но они наиболее заметны именно на лице, поскольку в этом месте кожный покров самый тонкий, чувствительный и уязвимый. Чрезмерная сухость, капиллярная сеточка и пигментные пятна от загара на лице - также частые последствия увлечения ультрафиолетом.

Людям со светлой кожей и веснушками следует быть особенно аккуратными с солнечными ваннами. Их кожа вырабатывает очень мало меланина, вследствие чего риск получить солнечный ожог намного выше, чем у смуглых от природы.

Кожа лица очень тонка и нежная, а значит подвержена фотостарению больше других участков. Поэтому лицо на солнце лучше выставлять по минимуму и обязательно увлажнять его специальными защитными кремами.

Как помочь своей коже лица после лета

После лета у нас 2 задачи: восстановить кожу и подготовить ее к холодам. Для это следует запастись несколькими средствами по уходу. После лета кожа становится шершавой, стянутой и сухой, это все происходит в следствие разрушения волокон коллагена и эластина.

Сегодня косметологи предлагают целые комплексы, направленные на восстановление кожного покрова. Чаще всего это какие-то ампулы, применение которых рассчитано на определенное количество дней. Содержимое этих ампул аккуратно извлекается пипеткой, и наноситься на кожу легкими массажными движениями. Спустя некоторое время можно нанести ночной крем, ну а утром не забудьте воспользоваться дневным кремом этой же серии.

Средства на основе ретинола также способствуют скорейшему восстановлению. Это могут быть специальные сыворотки, кремы, спреи или молочко. Наносить такое средство рекомендуется два раза в день: утром и вечером. Курс восстановления обычно длить около месяца.

Дважды в неделю необходимо делать восстанавливающие, увлажняющие или питательные маски. Такие маски можно приобрести в аптеках или же сделать самостоятельно дома.

Совсем скоро ветреная, влажная и холодная погода придет на смену летнему солнцу. А значит самое время готовить кожу к осени. После того, как курс увлажнения и восстановления пройден начинаем активно защищать кожу лица от последующего негативного воздействия6 которое принесет нам осенняя погода.

Из-за ветра весь холодный сезон мы страдает от обветренной покрасневшей поврежденной кожи лица. Функцию защиты кожи лица обычно выполняют дневные кремы средней жирности. Дневные защитные кремы, впитываясь, устраняют жирный блеск и придают коже лёгкую матовость, поэтому их хорошо использовать и в качестве основы под пудру.

Часто в состав защитных кремов входят эфиры гидрохинона, обладающие отбеливающим эффектом, экстракт алоэ и другие компоненты. При использовании защитных кремов надо учитывать свой тип кожи, и помнить, что декоративная пудра, как и эмульсии, её заменяющие, может сушить кожу. Поэтому под пудру надо обязательно наносить защитный крем, особенно если кожа сухая: он защитит не только от внешних воздействий, но и от декоративной косметики.

Не следует забывать и о губах, которые не меньше страдают от ветра. Не выходите на улицу без увлажняющей гигиенической помады.

Наступила осень, а значит пора менять программу по уходу за кожей. Осень - благоприятное время для восстановления кожи и проведения интенсивных курсов устранения различных дефектов. должен быть начат как можно раньше. Тем более, что впереди у вашей кожи новое испытание - зима с ее лютым ветром и морозом, а к таким испытаниям нужно еще подготовиться.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОСЕННЕЙ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ КОЖИ

Многим женщинам знаком эффект летнего преображения кожи: сглаживание мелких морщин, значительное уменьшение жирности кожных покровов, повышение тонуса и улучшение цвета лица.

Косметологи считают, что вышеперечисленным метаморфозам есть 2 объяснения:
1) воздействие реальных факторов.

К категории реальных факторов можно отнести изменение в атмосфере уровня инсоляции летом. В результате этого явления повышается интенсивность УФ - излучения, увеличивается световой день и яркость естественного освещения. Многие люди положительно реагируют на происходящие в природе метаморфозы:
. повышается общий тонус организма;
. восстанавливается сон у страдающих бессонницей;
. активизируется выработка «гормона счастья» - эндорфина;
. стабилизируется работа ЦНС;
. нормализуется вегетативное равновесие.

В результате вышеописанных явлений привычный уровень стресса снижается. Одновременно во всем организме усиливаются репаративные восстановительные процессы. Кожа на благотворный синтез эластина и коллагена отзывается следующими реакциями:
1. снижение деградации матрикса соединительных тканей;
2. восстановление адекватного кровообращения и лимфодренажа;
3. улучшение оксигенации глубинных и средних прослоек дермы.

2) волшебная сила воображаемых причин.

К воображаемым факторам, влияющим на преображение кожи людей в летнее время, относится чувство легкой эйфории после пережитых нескольких ярких солнечных дней подряд. Жители регионов, редко видящие солнечный свет, особенно сильно подвержены этому влиянию. Летом многих людей посещает расслабленное состояние: у детей начинаются каникулы и они уезжают в лагерь или в деревню к бабушке, на работе начинается долгожданный отпуск. Следствие всех этих событий - ощущение свободы и молодости, отличное настроение.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОСЕННИЕ КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

Однако после летнего "цветения" кожа нуждается в восстановлении. - комплекс мероприятий, направленных на возвращение кожным покровам тонуса и естественного лоска.

Наиболее частые косметические задачи, требующие незамедлительного решения:
1) кожная гиперпигментация.

Избыточная природная инсоляция вызывает естественную реакцию кожных покровов на ультрафиолетовые лучи. Формирование гиперпигментации может произойти за пару часов нахождения под палящими лучами солнца. Это может быть загорание на пляже или простая прогулка по открытому пространству. Если пигментация накладывается на воспалительные реакции кожи или изменение гормонального фона, проявление дефекта может быть достаточно стойким;
2) нарушение водного подкожного баланса, появление сухости покровов.

Летом температура воздуха сильно отличается от оптимальной, особенно при подъеме ртути в термометре выше +24ºС. Влага из тканей испаряется, нарушается водный баланс и развивается обезвоживание дермы. Следствие этого - потеря тонуса, формирование паутинки морщинок («мятая бумага»), появление шелушения (мелко- или крупнопластинчатого), развитие очагов с повышенной чувствительностью к УФ - лучам;
3) появление «солнечных морщинок».

Люди, принадлежащие по классификации Томаса Фитцпатрика, к первым 2-м фототипам , особенно уязвимы перед частым воздействием ультрафиолета на организм. Регулярная инсоляция вызывает у них повреждение глубинных слоев дермы, поэтому у многих натуральных блондинок с нежной кожей даже после 1-2 недельного пребывания на солнце могут сформироваться глубокие морщинистые изменения в области шеи, груди, декольте и на лице.

Происходит это вследствие быстрой деформации эластиновых и коллагеновых волокон. Самое печальное, что наступившие метаморфозы носят дефинитивный, т.е. необратимый характер. Косметолог может сгладить наступивший эффект, но полностью от него избавиться не удастся. Это лишний раз подчеркивает важность защиты кожных покровов от активного солнца с помощью специальных спреев, кремов и мазей.

Поможет коже быстрее вернуться в исходное состояние.

УХОД ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ ЛЕТА : ПРОЦЕДУРЫ

Целью осеннего косметологического ухода является проведение интенсивной реабилитации кожи после интенсивного облучения ультрафиолетом. Помимо солнца многие пациенты косметолога жалуются на разрушительное воздействие на кожные покровы и волосы соленой морской воды, ветра и песка. Чтобы грамотно подобрать лечебные процедуры, необходимо исходить из степени и характера дерматологического повреждения. Любой уход за лицом после лета должен отличаться интенсивностью, чтобы как можно быстрее восстановить защитные характеристики кожи и выровнять утраченный водный баланс.

Превалирование того или иного косметологического дефекта является ключевым критерием для выбора одной из трех реабилитационных программ:
. КУРС ПРОЦЕДУР, НАПРАВЛЕННЫХ НА БОРЬБУ С ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЕЙ

Средства, используемые в программе:
1) химический пилинг поверхностного воздействия;
2) увлажняющие маски, нанесенные на тканую или нетканую основу;
3) коллагеновые листы;
4) препараты, в составе которых - гиалуроновая кислота (маски и сыворотки)

Также для интенсивного увлажнения применяется биоревитализация и мезотерапия .
Курс может включать в себя 2-16 косметологических процедур, эффективность которых зависит от глубины нахождения и характера пигментации.

. КУРС ГЛУБОКОГО УВЛАЖНЕНИЯ

В рамках этой программы используются специальные средства:
1) гиалуроновая кислота для кожи (маски, биоревитализация и мезотерапия);
2) эластиновые матрицы;
3) активные альгинаты (маски);
4) коллагенновые листы;
5) увлажняющие активные сыворотки

Усиленному увлажнению кожи способствует микротоковая терапия в режиме гидротации.
Регулярность процедур для восстановления водного равновесия структуры кожи молодым пациентам (не старше 25 лет) - 1 раз; пациентам возрастной группы от 25 до 35 лет - 2 или 4 процедуры с регулярностью 1 или 2 раза в течение недели. Клиентам от 35 до 40 лет увлажняющие программы назначают дважды в неделю, всего требуется от 6 до 8 раз. Женщинам, которые не понаслышке знакомы с менопаузой, потребуется не менее десятка процедур в месяц.

. КУРС ИНТЕНСИВНОГО ПИТАНИЯ КОЖИ

Одним из направлений ухода за кожей после лета является курс следующих процедур:

1) питательные маски и сыворотки;

2) массаж лица по питательному крему.

Цель программы - проникновение в самую глубину дермы для устранения разрушающего воздействия активных радикалов ультрафиолета. Процедуры этого типа показаны всем клиентам, которые перенесли ожоги солнцем 1 или 2 степени, а также клиенты старше 40-летнего возраста.

ЦЕНЫ НА ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ В КЛИНИКЕ «АБРИЕЛЛЬ»

Цена на уход за лицом зависит от выбранной косметологом для Вас программы или курса. Узнать стоимость возможно, перейдя по ссылке или в разделе "Прейскурант"

Всем клиентам, чей возраст составляет от 55 до 60 лет, показано параллельное выполнение питающих дерму процедур и мероприятий, направленных на устранение проявлений гиперпигментации. Число посещений врача в рамках этой косметологической программы варьирует от 5 до 12 раз, длительность лечения достигает иногда нескольких месяцев.

Если к устранению осенних дефектов кожных покровов косметолог приступил в сентябре, то к середине или концу октября лицо пациента обретает нормальный, ухоженный вид. Впоследствии будет достаточно поддерживающих процедур, которые составляют основу любого косметического ухода за лицом.

Косметолог поможет коже более мягко приспособиться к новым климатическим условиям, разработает индивидуальную схему для домашнего ухода за конкретным типом лица. Кожа каждого пациента имеет индивидуальные характеристики, на которые накладывает отпечаток возраст, состояние здоровья и наличие вредных привычек. Даже генетическая предрасположенность может влиять на состояние дермы, поэтому очень важно собрать как можно больше исходной информации для разработки индивидуальной терапевтической программы. Будьте красивы вне зависимости от времени года!

Лето осталось позади, а вот разбираться с его последствиями придётся сейчас. Как привести сгоревшую, усталую, измученную кожу в чувство?

Мы собрали самые распространённые проблемы, которые волнуют российских женщин после жаркого отпуска, и попытались найти действенные и эффективные способы для борьбы с ними (проблемами, конечно).

1. Пигментация и новые веснушки

Согласитесь, тёмные пятна на светлой коже - это украшение только для жирафа. Для женщины - нет. Скорее всего, в вашем солнцезащитном креме был слишком низкий фактор SPF, и он не смог уберечь вашу кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Как результат - лицо, спина и зона декольте покрылись веснушками, а местами на теле появились некрасивые тёмные пятна.

Что делать?

Отбеливать кожу. Нет, это не значит, что вы станете бледной, как лист бумаги. Просто нужно нейтрализовать пятна, которые оказались более тёмными по сравнению с остальными участками кожи.

Если пигментация не слишком выраженная, то попробуйте начать с домашних масок: например, с соком лимона и мёдом (смешайте их в равной пропорции). Можете использовать обычные огурцы: просто прикладывайте их дольки к лицу каждый день в течение двух-трёх недель. Ещё вариант - протирать лицо ватным тампоном, смоченным в кефире или кислом молоке.

Параллельно добавьте в свой бьюти-рацион хороший отбеливающий крем. Обязательно ищите в его составе следующие компоненты: койевую и гликолевую кислоту, арбутин (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производные аскорбиновой кислоты, ретинол. Средства для отбеливания действует по-разному: некоторые усиливают процесс отшелушивания клеток рогового слоя кожи, другие вступают в окислительные реакции с меланином и обесцвечивают пигментные пятна. Не экономьте на креме: обычно, чтобы провести полный курс лечения, вам хватит одного тюбика.

Считаете, что крем и домашние маски - это слишком слабый способ для борьбы с пигментацией? Тогда обратитесь к своему косметологу: он посоветует, какие салонные процедуры быстрее всего справятся с веснушками и тёмными пятнами. Это может быть:

• химический пилинг (ретиноевый или на основе трихлоруксусной кислоты)

• лазерное отбеливание (световые волны поглощаются участком кожи, где повышено содержание меланина и разрушают пигмент)

• фотоомоложение (процедура схожа с лазерным отбеливанием: на кожу также воздействует высокоэнергетический поток, разрушающий меланин)

• алмазная дермабразия (глубокая послойная шлифовка кожи с помощью алмазных частиц)

Конечно, салонные процедуры - это самый эффективный и порой единственный метод избавиться от серьёзной пигментации кожи. Однако если пятен не много, крема и домашних масок будет вполне достаточно.

2. Шелушение и сухая кожа

После отпуска кожа не изменила свой тип с нормального на сухой, она стала обезвоженной. Яркое солнце буквально «испарило» из неё всю влагу. К тому же летом на кожу влияет не только солнечный свет, но и холодный воздух из кондиционера, обдувающий вас в офисе. В итоге кожа не только становится сухой, но и начинает шелушиться.

Что делать?

Увлажнять всеми силами. Как? Прежде всего запастись увлажняющими кремами с влагоудерживающими веществами (глицерином, лецитином или растительными маслами). Обратите внимание на средства с гиалуроновой кислотой - например, сыворотки.

Кроме того, в косметологии существует такое понятие, как «натуральный увлажняющий фактор» (NMF) - это комплекс молекул, «живущих» на самом верхнем слое эпидермиса и обладающих способностью притягивать и удерживать молекулы влаги. Важно, чтобы этот фактор всегда оставался в пределах нормы, то есть необходимо постоянно поддерживать баланс всех увлажняющих компонентов NMF. В свою очередь, ультрафиолетовое излучение - это один из факторов, который нарушает этот баланс. К счастью, в современных косметических средствах можно найти все основные составляющие NMF: это всевозможные аминокислоты, наша любимая гиалуроновая кислота, фосфолипиды, мочевина, глицерин и другие. Восстановить дефицит NMF помогут не только аптечная косметика, но и привычные масла: оливковое, абрикосовое, кунжутное, кокосовое, кукурузное, миндальное, масло ши.

Что ещё? Пейте как можно больше жидкости и никогда не пренебрегайте домашним уходом: делайте маски (сварите немного овсянки на молоке, добавьте в кашу мёд и ложку оливкового масла) и очищайте кожу мягкими скрабами (смешайте одну столовую ложку творога, одну чайную ложку измельченного в пудру риса, одну чайную ложку оливкового масла, одну столовую ложку молока и одну чайную ложку сахарного песка).

Безусловно, если вы хотите получить почти моментальный эффект, нужно отправиться в салон красоты. Для интенсивного увлажнения кожи косметолог предложит вам биоревитализацию (микроинъекции гиалуроновой кислоты) или мезотерапию. Несколько процедур (иногда хватает всего 3 походов в салон) вернут вашей коже свежий и здоровый вид. А через пару дней вы забудете, что ваша кожа вообще когда-то была сухой и шелушилась.

3. Прыщи и чёрные точки

После отпуска лицо покрылось прыщами и чёрными точками, хотя раньше их практически не было? Знакомая ситуация? На самом деле здесь нет ничего удивительного: на улице жарко, мы потеем, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, поры забиваются, и вот они - ненавистные прыщи и чёрные точки.

Что делать?

Прежде всего, тщательно очищать кожу. Используйте всевозможные гели для умывания, скрабы, пилинг-маски (на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих ещё и антисептическое действие).

Не забывайте про народные средства: например, делайте маски из белой глины (смешайте 15 капель лимонного сока и 3 столовые ложки глины, готовую кашицу нанесите на влажную кожу, подождите 15 минут до полного высыхания маски и смойте теплой водой).

Имейте в виду, что бороться с прыщами нужно не только снаружи, но и изнутри. Сядьте на диету: исключите из рациона продукты с высоким содержанием холестерина, специи, копчёное, жареное и мучное, не пейте кофе и газированные напитки. Ежедневно съедайте по горсти отрубей - они отлично выводят из организма токсины и шлаки.

Если вы понимаете, что маски и пилинги не помогают или помогают очень слабо, идите к косметологу. Наверняка вы уже знаете, что самый распространенный и эффективный способ избавиться от прыщей и чёрных точек - записаться на механическую или ультразвуковую чистку лица (можно и на комбинированную). Кстати, можете попробовать криомассаж (с применением жидкого азота): эта процедура нормализует работу сальных желёз, снимает воспаление, очищает поры и практически полностью устраняет угревую сыпь.

Кроме того, иногда с прыщами борются с помощью лекарственных средств (ретиноидов, антибиотиков), но для этого вам нужно будет обратиться к опытному дерматологу: только врач сможет выписать вам нужный препарат.

4. Звёздочки и красные пятна

На теле неожиданно появились сосудистые звёздочки и красные пятна? Да, такое бывает. Дело в том, что ультрафиолет ослабляет коллагеновые волокна, находящиеся в стенках сосудов. Именно поэтому после отпуска на коже проступают небольшие жилки красного цвета.

Что делать?

К сожалению, избавиться от сосудистых звездочек совсем непросто и, скорее всего, вам придётся прибегнуть к аппаратным методикам лечения купероза (так эти звездочки называют в косметологии). Но всё же давайте попробуем начать с народных рецептов. Достаточно эффективным средством считается сок незрелых помидоров (смочите им ватный диск и приложите к пораженному участку на 3 минуты). Попробуйте использовать сок петрушки с молоком (залейте горсть петрушки кипятком, настаивайте 20 минут, процедите и разбавьте молоком в пропорции 1:1; делайте компрессы на лицо ежедневно по 30 минут).

Нужно понимать, что специальные крема могут предотвратить появление сосудистых звездочек или чуть уменьшить их красноту, но вот убрать их полностью под силу только особым косметологическим процедурам.

Итак, перечислим самые распространённые аппаратные методы:

• лазерная фотокоагуляция (под действием лазера сосудистые стенки слипаются, и капилляры на проблемном участке становятся незаметными);

• склерозирование (в сосуд вводится специальное вещество, благодаря которому происходит склеивание сосуда и его выведение из основного кровотока);

• озонотерапия (в просвет сосуда при помощи микроиглы вводят кислородно-озоновую смесь, и в результате инъекций больные сосуды просто исчезают).

Конечно, все эти процедуры имеют довольно высокую цену, но зато они действительно смогут уничтожить некрасивые новообразования на вашем лице.

5. Морщины стали более заметными

К сожалению, из-за обезвоженности кожи на лице появляются все новые морщины, а старые становятся глубже. И вам кажется, что после отпуска вы как будто постарели, хотя должно было быть наоборот.

Что делать?

Как говорится, все средства хороши. От привычных кремов до инъекций ботулотоксина. На помощь придёт знакомая всем мезотерапия, RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты), лазерная шлифовка кожи, микротоковая терапия (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз), химический пилинг. Можете попробовать липофилинг (введение собственной жировой эмульсии пациента в проблемную область) или плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенную тромбоцитами).

И, конечно, никогда не забывайте об увлажнении кожи и домашнем уходе: пользуйтесь антивозрастными масками, покупайте сыворотки с гиалуроновой кислотой и делайте массаж лица (ему можно научиться по урокам в интернете).

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Иллюстрации: stopvarikoze.ru, facialplasticsatlanta.com, nymag.com, huffpost.com, pxleyes.com, drscdn.500px.org

Кожа - это наш защитный барьер от воздействия различных факторов окружающей среды.

Опаляющее солнце, колючий зимний ветер, капли дождя с примесью химикатов, накопившихся в атмосфере, хлорированная вода бассейнов, солёная морская вода. От всего этого наш организм защищает кожа.

В погоне за модой и мнимой красотой многие девушки высушивают себя в соляриях и на пляжах, желая приобрести шоколадный загар. Зачастую гонка за привлекательностью может стоить её хозяйке здоровья.

Нашей коже и так каждый день приходится несладко.

Грамотный подход к уходу за ней и знание правил безвредного загара помогут сохранить её молодость и свежесть надолго.

Причины подготовиться к уходу за кожей после лета

На нашу кожу в течение жизни оказывает влияние множество факторов. Кроме того, от рождения кожа у всех разная и если с внешними факторами можно бороться, то генетическую предрасположенность корректировать сложнее. К факторам, оказывающим негативное влияние на кожу, относят:

Неправильное питание - один из первых факторов, влияющих на состояние кожи. Несбалансированное или скудное питание в первую очередь сказывается на состоянии кожи лица, она меняет цвет, жирнеет или сохнет, в зависимости от того, какие продукты преобладают в рационе;

Курение и приём алкогольных напитков существенно старят кожу. От никотина кожа приобретает желтоватый оттенок, а алкоголь обезвоживает её;

Приём некоторых медицинских препаратов может вызывать самые различные кожные реакции, от зуда и сыпи до серьёзных поражений;

Избыток ультрафиолета становится причиной чрезмерной сухости, шелушения, пигментных пятен и даже ожогов;

Стресс и недостаток сна вызывают шелушение;

Недостаточный приём жидкости обезвоживает кожу, приводя к её преждевременному старению.

Готовьте сани летом. Подготовка к уходу за кожей после лета

Лето - пора приёма солнечных ванн. Чтобы получить максимум пользы от этого процесса и не нанести вред своей коже, необходимо соблюдать некоторые правила. Необходимо помнить, что всегда проще предотвратить излишнее воздействие солнечных лучей, чем потом бороться с их последствиями.

Ультрафиолетовые лучи условно делятся на два типа:

Первый тип А имеет свойство глубоко проникать в слои кожи, разрушая её структуру;

Второй тип В является канцерогенным и может вызывать появление новообразований.

Поэтому в жаркий солнечный день необходимо обязательное использование защитных кремов, ношение очков и шляп. В период, когда солнце особенно агрессивно (с 11 до 15 часов), врачи настоятельно рекомендуют совсем отказаться от нахождения под прямым солнечным воздействием. А в остальное время не стоит забывать об особенностях собственной кожи. Светлая и тёмная кожа по-разному реагируют на солнечные лучи.

Ориентируясь на тип кожи, необходимо выбирать и средство для безопасного загара. Сегодня их можно приобрести в виде масла, спрея, крема или лосьона с различным содержанием солнцезащитных единиц. Чем больше единиц, тем более светлому типу кожи они подходят. Если вы находитесь на пляже, то, независимо от того, сколько по заявлению производителя солнцезащитное средство защищает кожу от солнечного излучения, его нанесение необходимо повторять каждый раз после приёма душа или купания в море или бассейне. В городе тоже не нужно отказываться от защитного крема.

После длительного нахождения на солнце, даже если вы исправно наносили средства для безопасного загара, кожа нуждается в восстановлении водного баланса. Поэтому для предупреждения первых морщинок, после загара наносите на тело успокаивающие лосьоны и спреи.

Правила ухода за кожей после лета

Как бы усердно вы ни прятались под зонтиками и шляпами в течение лета, после его окончания ваша кожа, наконец, может вздохнуть спокойно. С началом осени отказываться сразу же от солнцезащитных средств не нужно. Солнце всё ещё агрессивно и средства хотя бы с низким содержанием солнцезащитных единиц будут кстати. Воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшается, потовые и сальные железы работают менее активно, чем в жаркую погоду. Приходит время осмотреть результаты, определиться с методами решения возникших проблем и принципами ухода за кожей после лета.

Возникшие за лето проблемы можно грубо разделить на три группы:

Чрезмерная сухость;

Пигментация;

Появление сосудистых звёздочек.

Чрезмерная сухость. За лето в коже под действием агрессивных солнечных лучей разрушаются волокна, ответственные за её эластичность. В результате кожа становится дряблой, шелушащейся, появляется чувство стянутости. Поэтому главное, о чём стоит позаботиться с приходом осени, - это усиленное увлажнение. Косметологи рекомендуют воспользоваться для достижения этой цели различными средствами с ретинолом. Это вещество помогает ускоренной регенерации кожи и возобновляет синтез коллагена. Под его действием разглаживаются мелкие морщинки, коже возвращается привычная упругость и гладкость. Процедуры с ретинолом можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Если часть процедур вы доверили профессионалам, а часть планируете выполнить дома, то постарайтесь, чтобы используемые средства были одной фирмы производителя. Общий курс необходимо проводить не менее месяца. Кроме того, дома можно самостоятельно приготовить овощные или фруктовые маски, они будут хорошими помощниками в борьбе за увлажнение кожи.

Пигментация. Если в течение лета вашей коже не хватало защиты, то к осени, возможно, вам придётся наблюдать на ней тёмные пятна. К сожалению, избавиться от пигментных пятен быстро невозможно. Кроме того, после процедур по удалению пигментных пятен кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, поэтому лучше всего выполнять их с наступлением пасмурных дней. А до этого использовать корректоры. Удаление пигментных пятен происходит за счёт веществ, уменьшающих выработку кожей меланина. Лечебные сыворотки наносятся на повреждённую кожу дважды в день. В результате этих процедур пигментные пятна осветляются, а кожа становится более гладкой и ровной. После отбеливающих процедур используют пилинги, которые бережно удаляют омертвевшие клетки, закрепляя результат процедур. Весь процесс осветления занимает длительный период, поэтому запасайтесь терпением.

Сосудистые звёздочки. Сразу нужно отметить, что вылечить дома лопнувший уже сосуд невозможно. Можно только позаботиться об укреплении стенок сосудов. Разрыв сосудов летом возникает как результат воздействия на всё те же коллагеновые волокна, расположенные в сосудах. Поражённые места обрабатывайте кремами, содержащими витамин К, экстракты арники и липы. На ночь полезно использовать препараты, обладающие стягивающим действием, которые сделают лопнувшие сосуды менее заметными.

Уход за кожей после лета подразумевает комплексный подход. Поэтому, несмотря на возникшие проблемы, не забывайте о стандартных процедурах ежедневного ухода, использовании питательных кремов, правильном очищении и увлажнении.

Уход за кожей после лета, подготовка к зиме

С одной стороны, задача ухода за кожей после лета - устранить все возникшие за лето проблемы, с другой - подготовить уставшую кожу к осенним холодам. В этом вопросе на помощь придут более жирные, чем летом, кремы с витаминами и коллагеном. Косметологи рекомендуют осенью ограничивать контакт кожи с водой. Очищать кожу от макияжа и загрязнений в этот период лучше мицеллярной водой. С осторожностью следует относиться к процедуре пилинга. Выбирайте для него более мягкие средства. Лучше всего, если вся линейка продуктов по уходу за кожей в осенне-зимний период будет содержать в составе масла.

Дополнительно обратите внимание на питание. В конце лета можно попробовать отдать предпочтение здоровому питанию и отказаться от солёного, жирного и сладкого. Постарайтесь в этот период вдоволь наесться овощей и фруктов. Так вы поможете вашей коже восстанавливаться, поставляя необходимые ей компоненты дополнительно изнутри. Не забывайте употреблять в течение суток необходимое организму количество чистой воды.

Устранение проблем кожи, возникших летом, длительный и трудоёмкий процесс. Это становится особенно заметно с возрастом. Поэтому помните, что проще постараться предотвратить или хотя бы минимизировать воздействие агрессивных факторов в летний период, чем позже устранять возникшие проблемы.