Это мужской половой гормон, который присутствует в организмах как мужчин, так и женщин. У мужчин вырабатывается надпочечниками и семенниками, у женщин - надпочечниками и яичниками. В небольших количествах присутствует в детстве, но активная выработка начинается только в период полового созревания, что влияет на формирование и развитие организма.

Функции тестостерона

Тестостерон выполняет ряд важных функций, отличных у мужчин и женщин.

Мужчины:

рост и развитие половых органов;
синтез сперматозоидов;
рост волос на лобке, груди, лице и других частях тела;
рост костей, формирование мужского типа тела;
рост мышц;
изменения в области гортани, что отражается на тембре голоса;
регуляция работы потовых и сальных желез.

Данный гормон участвует в процессах обмена веществ и синтезе белка, а также определяет половое влечение, потенцию и особенности поведения мужчины.

Женщины:

влияет на созревание желтого тела и яйцеклетки;
формирование и рост молочных желез (размер груди);
ускоряет окисление и распад белков;
определяет женское либидо и половое влечение;
определяет состояние костей и мышц.

Нормальный уровень тестостерона

Уровень гормона изменяется на протяжении всей жизни у обоих полов, но для всех возрастов свои ограничения, в рамках которых уровень тестостерона считается нормальным. Общий уровень складывается из свободного активного тестостерона в крови (около 2%) и связанного белками (98%). Уровень обычно постепенно растет до 50 лет, а затем снижается.

Женщины:

Важно знать! В период беременности уровень тестостерона может превышать допустимые рамки в несколько раз и это нормально.

Пониженный тестостерон у мужчин

В детский и подростковый период низкий уровень гормона замедляет рост и развитие половых органов, что делает из мужчины гермафродита - человека с половыми признаками обоих полов. Вместо мужской мускулистой фигуры, формируется женская. У мужчины наблюдаются узкие плечи и широкий таз, высокий тембр голоса, отсутствие мышц и набухание молочных желез, что может привести к образованию женской груди.

У взрослых мужчин низкий уровень гормона проявляется следующими симптомами:

перепады настроения и депрессия;
низкая физическая выносливость и повышенная усталость;
поведение становится похожим на женское (раздражительность, плаксивость и т.д.);
отсутствие или низкая потенция, снижение либидо;
ослабление мышц;
уменьшение количества и качества семенной жидкости;
выпадение волос на всех частях тела;
снижение темпов роста волос на лице;
ослабление костей;
отложение жира на бедрах и талии, по женскому типу;
увеличение и набухание груди;
повышенное скачкообразное потоотделение, как у женщин во время климакса.

кастрация или отсутствие яичек;
травма яичек;
врожденный дефект ферментов, при котором тестостерон находится в норме, но не может связываться с клетками и оказывать необходимое влияние;
недоразвитые яички, вызванные генетическим заболеванием;
нарушение работы гипофиза, вызванное инфекцией или опухолью;
инфекция или опухоль в надпочечниках;
прием гормональных препаратов (цитостатики и глюкокортикоиды).

Кроме этого, причинами служат: старение, алкоголь, наркотики и избыточный вес.

Пониженный тестостерон у женщин

Недостаток гормона сказывается на внешнем виде и самочувствии женщин.

Симптомы:

слабость и низкая физическая активность;
боли во время полового акта;
отсутствие полового влечения;
подавленное настроение;
бессонница и раздражительность;
отсутствие оргазма;
выпадение волос на теле;
ослабление костей, ногтей и кожи.

плохое питание, с малым количеством животной пищи, овощей и фруктов;
менопауза;
курение и употребление наркотиков или спиртных напитков;
низкая физическая активность, сидячий образ жизни;
отсутствие половой жизни;
использование гормональных контрацептивов на основе эстрогена;
болезни матки;
заболевания яичников;
болезни гипофиза или надпочечников.

Повышенный тестостерон у мужчин

Повышенный уровень не всегда может стать патологией, но только если он скачкообразный. При постоянном высоком уровне наблюдается ряд симптомов, вызывающих нарушения в работе организма.

Симптомы:

у подростков: значительное увеличение пениса, при остановке роста мошонки; резкий скачок роста тела; раннее половое созревание (волосы на лобке и лице, половое влечение);
частая эрекция и сильное половое влечение;
высокая физическая и сексуальная выносливость;
развитая мускулатура и отсутствие жира;
чрезмерное количество волос на теле и образование лысины на голове.

врожденное нарушение работы надпочечников, возможно, генетическое заболевание;
опухоль в гипофизе или надпочечниках;
онкология предстательной железы или яичек;
употребление стероидов.

Повышенный тестостерон у женщин

Повышенный уровень гормона у женщин наблюдается намного чаще пониженного и, в некоторых случаях, является нормой.

Симптомы:

повышенный рост волос на теле (руки, ноги, лицо);
агрессивность и раздражительность;
повышенное сексуальное влечение;
образование мышц;
появление угрей на коже;
нарушение менструального цикла;
частые выкидыши;
скачки массы тела в обе стороны.

беременность;
генетическое заболевание;
период овуляции;
нарушение работы надпочечников или гипофиза;
онкология молочных желез;
опухоль в яичниках.

Интересно! Избыток гормона у женщин вызывает редкое заболевание гирсутизм, которое проявляется в виде повышенного роста волос на теле.

Обследования

Пи наблюдении симптомов отклонения от нормы необходимо пройти обследования. Для этого делается анализ крови из вены на количество гормона. При отклонении показателей, врач назначает дополнительные обследования для выяснения причины, которая может носить естественный характер (плохое питание, менопауза, ожирение и т.д.) или вызвано серьезными заболеваниями.

Дополнительно могут быть назначены:

МРТ надпочечников, гипофиза и головного мозга;
УЗИ молочных желез и яичников (у женщин);
УЗИ предстательной железы и яичек (у мужчин);
УЗИ внутренних органов;
анализ крови на сахар и холестерин;
общий анализ крови на другие гормоны, для определения общего уровня.

Анализ крови на тестостерон делают утром натощак. За несколько дней до этого следует прекратить прием всех гормональных препаратов. За 12 часов до анализа нельзя употреблять спиртные напитки, курить и заниматься спортом. Женщинам рекомендуется сдавать кровь на 7-й день менструального цикла.

Результаты обычно готовы уже на следующий день. Цена не превышает 1000 рублей.

Нужно ли лечиться

При обнаружении нарушения уровня тестостерона врач должен найти причину. Если это заболевание внутренних органов или желез, то тогда назначается курс лечения препаратами, в том числе гормональными. Если это раковая или другая опухоль, то ее удаляют хирургическим путем.

Причиной нарушения может стать образ жизни, который необходимо изменить, чтобы стабилизировать уровня гормонов. Для этого следует выполнять ряд рекомендаций:

регулярно заниматься сексом;
избегать стрессовых ситуаций, ослабляющих организм;
постараться избавиться от лишнего веса (ожирения);
регулярно заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе (в лесу, за городом);
исключить употребление алкоголя и наркотиков;
постоянно иметь в рационе питания продукты богатые цинком, витаминами и минералами (овощи, фрукты, рыба и морепродукты);
не перегружаться физически и эмоционально;
прекратить употребление стероидов.

Важно знать! Недостаток тестостерона может быть вызван заболеваниями внутренних органов, поэтому простая инъекция гормона не излечит, а лишь сгладит симптомы. Только устранив саму болезнь можно полностью излечиться.

Последствия избытка или недостатка

Нарушение уровня тестостерона может вызвать тяжелые последствия как для женщин, так и для мужчин.

Последствия избытка у мужчин:

образование раковых опухолей;
атрофия яичек;
аденома простата;
нарушение работы внутренних органов;
бесплодие;
сердечно-сосудистые заболевания;
гипертония;
тромбы и нарушение свертываемости крови.

Последствия избытка у женщин:

рак яичников и молочных желез;
заболевания надпочечников;
развитие ожирения;
сахарный диабет;
формирование мужской фигуры;
появление избытка волос на лице и других частях тела.

Последствия недостатка у мужчин:

импотенция;
бесплодие;
ожирение;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания (риск инфарктов и инсультов).

Последствия недостатка у женщин:

депрессия и риск суицида;
проблемы в сексуальной жизни;
слабость костей и суставов;
ожирение или анорексия;
бесплодие;
ухудшение состояния кожи и волос.

Изменение уровня тестостерона на протяжении долгого периода времени вызывает тяжелые последствия, которые становится труднее устранить. Лучше раньше выявить болезнь и излечиться, пока не стало поздно. Особенно это касается детей и подростков, у которых организм еще только формируется, а тестостерон оказывает огромное влияние на половое созревание и здоровое развитие.

Все знают, что тестостерон считается мужским гормоном и его высокий уровень обеспечивает сильному полу такие качества, как силу, выносливость, упругую мышечную массу, половое влечение, волосяной покров по мужскому типу. Но тестостерон присутствует и в женском организме и играет не менее важную роль, хоть и содержится в более малых концентрациях.

В здоровом мужском организме тестостерон содержится в концентрации примерно 300-1000 условных единиц, а в женском – нормой считается всего 15-80 условных единиц. Если при высоком уровне гормона женщина становится мужеподобной, вплоть до бесплодия, то низкий уровень тестостерона у женщин тоже не предвещает ничего хорошего.

Женщины знают, что понижение концентрации гормона в организме – это симптомы старения и по этой причине относятся к анализам на тестостерон очень ревностно. Это действительно близко к истине, низкий тестостерон у женщин вызывает множество как внутренних, так и внешних негативных изменений.

Для женского организма очень важен достаточный уровень тестостерона, так как он дает очень мощный омолаживающий эффект, делает кожу плотной и эластичной, дает заряд сил и энергии, улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость.

При определении уровня гормона у женщин следует учитывать те факторы, что концентрация тестостерона помимо небольших суточных колебаний будет значительно изменяться в течении менструального цикла и очень сильно во время беременности. На содержание гормона в женском организме будут влиять такие факторы, как стресс, депрессия, усталость, сексуальное возбуждение.

Значительно снижается уровень тестостерона у женщин после менопаузы. Все эти факты рано или поздно заставляют задаться вопросом, какие же существуют способы повышения тестостерона у женщин.

Недостаток диагностирования состоит в том, что понижение концентрации гормона происходит в организме очень плавно и постепенно, процесс может длиться месяцы и годы, поэтому заметить происходящие с вами изменения будет сложно, но, можно попытаться это сделать.

Пониженный уровень тестостерона у женщин, который можно диагностировать без анализов и который может послужить поводом для обращения к врачу, может иметь следующие симптомы:

Первым делом следует обратить внимание, не появился ли у вас на теле подкожный жирок, которого раньше не было, особенно внизу живота, на шее и руках. Именно на этих участках тела низкий тестостерон провоцирует у женщин образование жировых отложений.
Следующие не менее важные симптомы касаются вашей кожи. Все чаще и больше требуется увлажняющего крема, чтобы добиться упругости и эластичности? Кожа становится сухой и тонкой на ощупь? Эти признаки тоже часто могут быть симптомами низкого тестостерона в организме.
Практически все те же изменения, что и с кожей, могут происходить и с вашими волосами – выпадение волос, хрупкость, утонченность, ломкость. Куда-то подевалась упругая толстая коса или непокорная густая копна переливающихся сильных волос? За волосяной покров на нашем теле отвечает все тот же тестостерон, так что будьте внимательны к этим изменениям.
Тестостерон, как известно, предок половых андрогенных гормонов, поэтому изменение, а особенно понижение его концентрации не может не отразиться на вашей сексуальной жизни. Если половое влечение стало редким событием вашей жизни, половой акт не приносит того удовольствия как раньше, наоборот, даже вызывает раздражительность и усталость – что-то не так с половыми гормонами, регулятором которых в организме мужчин и женщин является все тот же тестостерон.

Хроническая усталость и высокая утомляемость является всеобщей эпидемией нашего бурного времени, но если вы даже после продолжительного отдыха не чувствуете себя бодрой, энергичной, сильной женщиной? Истекает абонемент на фитнесс, куда вы так и не сходили, а в любимом бассейне не были всю зиму? Видимо, что-то не в порядке с уровнем тестостерона, поскольку за бодрость, мышечную силу и энергию в нашем организме отвечает именно он.
Раздражительность и стрессы, иногда переходящие в продолжительную депрессию отравляют вашу жизнь, ничего не радует, потеря мотивации, духа соревновательности и соперничества? Любимая работа и хлопоты по дому больше не доставляют того удовольствия, как было раньше, заброшены любимые кулинарные рецепты, завяли без ухода домашние цветочки? И здесь, возможно, не обошлось без нарушения гормонального уровня, ведь именно гормоны в нашем организме стимулируют ощущение удовольствия, радости, счастья, удовлетворенности. И не последнюю роль здесь играет все тот же тестостерон.

Есть и другие симптомы, которые могут являться характерными признаками пониженного тестостерона в организме, но в домашних условиях определить их достаточно затруднительно.

К таким симптомам, например, относится уменьшение плотности костного скелета. Для данного случая, косвенно это можно предположить по хрупкости, сухости и ломкости ногтей или начинающему развиваться остеопорозу.

Если в перечисленном списке симптомов вы отметили для себя три или более пункта, то в этом случае вам все-таки следует обратиться к специалисту для проверки уровня гормонов в организме. К счастью, низкий тестостерон не представляет риска для здоровья женского организма, поэтому врач может и не назначить вам никакого медикаментозного лечения.

Но не переживайте по этому поводу, существуют эффективные естественные способы поднятия уровня тестостерона в женском организме, и они уж точно приятнее и безопаснее, чем глотать синтетические гормональные средства. Еще один недостаток повышения тестостерона у женщин медикаментозными препаратами – это возможность передозировки.

Поднимаем тестостерон

Снижение общего уровня тестостерона в женском организме совсем не всегда означает, что этого гормона стало вырабатываться меньше, поскольку он может очень быстро превращаться в женский гормон эстроген. Поэтому существуют некоторые естественные способы уменьшения такой трансформации и повышения тестостерона у женщины.

Наиболее эффективно эту задачу (замедление превращения тестостерона в эстрогены) выполняет цинк, которым можно попытаться обогатить организм при помощи, употребляемой нами пищи. Продукты, которые изобилуют цинком, это хорошо всем нам известные и доступные орехи и семечки, морепродукты и мясо птицы. Но больше всего цинка находится в печени различных животных и птиц.

Хорошо выполняют функцию повышения тестостерона у женщин масла и растительные жиры. Лучше всего будет заправлять салаты кукурузным и оливковым маслом и добавлять растительное масло куда только можно, например, обильно поливать кашу, сыр. При отсутствии кукурузного и оливкового масла вполне сгодится и подсолнечное, особенно нерафинированное. Полезные жиры содержатся во многих сортах белой рыбы и мясе птицы.

Как характерный симптом пониженного уровня тестостерона в организме являются образовавшиеся жировые отложения на теле, но, верно, и обратное – как только мы начнем избавляться от подкожного жирка, так сразу выше будет становиться уровень тестостерона в организме. Но только никаких низкокалорийных диет! Избавление от лишнего жира должно происходить исключительно в процессе повышения уровня активности и занятия спортом, совмещая это со здоровым питанием.

Гормональный фон сильно меняется в это время, и это отражается на всех системах жизнеобеспечения женщины. Многие думают, что в женском организме присутствуют женские гормоны, а у мужчин – мужские, но это далеко не так. И с приближением менопаузы не только женский гормон эстроген, но и тестостерон у женщин при климаксе также начинает менять свой уровень. Чтобы разобраться в медицинских терминах, давайте поговорим о сущности гормонов в целом.

Гормоны – это биологически активные вещества, которые производятся в некоторых органах тела: в гипоталамусе, в гипофизе, в паращитовидной железе, в поджелудочной железе, в половых органах. Эти вещества позволяют всему телу нормально функционировать, восстанавливать нарушение работы по различным причинам.

Для каждого органа есть свой вид гормона, и они безошибочно узнают друг друга, когда эти сигнальные вещества дают команду происходить разным процессам во всех системах тела, двигаясь из мест своего производства по кровяным руслам до мест своего назначения.

Какие функции у гормонов?

заставляют организм или его части расти, другие гормоны подавляют рост;
оказывают влияние на эмоции;
стимулируют или тормозят физиологическую гибель клеток, которая происходит всю жизнь;
усиливают или уменьшают иммунитет;
управляют обменом веществ в организме;
готовят тело к половому акту, к движению, к физическому усилию;
готовят тело к глобальным изменениям – к половому созреванию, родам, климаксу;
контролируют циклы репродукции;
дают ощущение голода и сытости;
вызывают половое желание;
влияют на производство и уровень других гормонов.

Тестостерон и женщина

Тестостерон – это главный мужской половой гормон, производящийся в семенниках мужчин, в женских яичниках, а также в коре надпочечников у обоих полов. В теле мужчины данное вещество отвечает за характерные сильному полу признаки, но и для женщин тестостерон является очень важным в их здоровье, хотя у слабого пола уровень данного гормона в четыре раза меньше, чем у мужчин. В женском организме наибольшее его количество присутствует в раннее утро, а также уровень его вырастает во время овуляции и в последнем триместре беременности. И, несмотря на то, что это вещество относится к андрогенам, но в теле женщин он играет большую роль и влияет на многие процессы:

помогает развиваться фолликулам (вместилищам яйцеклеток) в яичниках. Повышенный уровень тестостерона во время овуляции заставляет женщину чувствовать половое желание;
большое значение мужской гормон имеет для роста и правильного формирования костей в соответствии с полом человека в подростковый период; тестостерон у женщины в менопаузу поддерживает прочность костной структуры. Нарушение его баланса может привести к такому заболеванию, как остеопороз;
данный андроген помогает формировать мышцы тела в соответствии с половой принадлежностью, пусть даже дама усиленно занимается в спортзале и много ест белковых продуктов, чтобы накачать мускулы. В связи с этим спортсменки-культуристки вынуждены использовать стероиды, чтобы мышечная масса нарастала;
в жировой прослойке организма происходит образование, откладывание в запас и взаимный обмен многих гормонов, участвующих в процессе воспроизводства человека, в том числе тестостерон превращается в эстроген, женский гормон. В случае, когда присутствует недостаток мужского гормона, происходит абдоминальное ожирение – чрезмерное нарастание жира на талии, от которого избавиться очень нелегко, неважно – мужчина вы или дама;
андрогенный гормон также помогает избавиться от неосознанной тревоги, страха и депрессии. Исследования ученых доказали, что женщины с высоким уровнем тестостерона проявляют более высокие показатели в мыслительном процессе и памяти, чем представительницы слабого пола, у которых снижен показатель данного гормона. Но при больших его объемах женщина может по характеру становиться мужеподобной, агрессивной, самоуверенной, излишне настойчивой в том, чтобы добиваться своего, стремящейся к главенству во взаимоотношениях, к карьерному росту. Она становится склонной к химической и игровой зависимости, тогда как у дам с низким тестостероном таких проявлений не обнаружено.

Факторы риска нехватки тестостерона у женщин

Нормальный уровень андрогена очень важен для здоровья и хорошего самочувствия прекрасного пола.

Нормы гормона для женщин от 18 лет и детородного возраста: 0,31 — 3,78 нмоль/л. В постменопаузе нормальным считается содержание 0,42 — 4,51 нмоль/л. Важно помнить, что количество напрямую зависит от состояния организма человека.

Но по разным причинам его количество может снижаться, и мы ознакомимся с ними.

Внешние факторы, влияющие на понижение гормона

жесткие диеты, сыроедение, потребление только растительной пищи, голодание;
излишек углеводистых продуктов в рационе;
пища с превышенной нормой микроэлементов Mg, Zn;
побочный эффект от лекарств (противозачаточные, противогрибковые, противоспазматики, лекарства для подавления иммунитета, противоязвенные);
целебные травы, такие как мята, клопогон, солодка лекарственная, карликовая пальма;
отсутствие физических нагрузок или же чрезмерные нагрузки;
полнота;
сильные потрясения;
алкоголизм;
недостаток солнечных процедур;
отсутствие половой жизни.

Внутренние причины

генетические проблемы;
нарушение работы гипоталамуса или гипофиза;
эндокринные проблемы;
аутоиммунные отклонения;
сбой в функции надпочечников;
опухоли яичников;
менопауза.

Исследования медицины открыли интересный факт, что состояние здоровья зависит не от количества андрогена, а от того, насколько чувствительны его рецепторы. Хотя у женского организма меньше тестостерона, но чувствительность его рецепторов гораздо более выражена, чем в мужском теле, и нехватка андрогена компенсируется эстрогеном.

Симптомы пониженного тестостерона для женщин при климаксе

Существует множество признаков низкого андрогена в женском теле, и почти все они присутствуют в симптоматике климактерического периода, когда начинает угасать половая функция:

пропадает интерес к сексу, так как тестостерон ответственен за сексуальное возбуждение;
увеличивается масса тела; андроген держит в равновесии баланс мышечной и жировой тканей, и мышцы при климаксе слабеют и атрофируются, но начинает расти жировая прослойка. Фигура становится не женственной, тело дряблым;
в сосудах скапливается холестерин, останавливается его преобразование в полезные формы, потому что для этого недостаточно эстрогена. Тестостерон вместо пользы начинает приносить вред: образует отложение холестериновых скоплений в кровеносных сосудах, и кровь становится более густой, капилляры уменьшаются в диаметре и становятся хрупкими. В результате повышается давление, приходят приливы, боли в голове, могут возникать заболевания сердца и сосудов, риск инсульта;
волосы могут поредеть как на голове, так и на всем теле, по причине обновления волосяного покрова;
кожа становится сухой, шелушится, начинаются морщины, так как тестостерон влияет на выработку коллагена, делающего кожу эластичной. Более того, кожному покрову для его молодости необходимы сальные железы, а для их работы нужен прогестерон, синтезирующийся в них при реакции андрогена с эстрогеном;
быстрое наступление усталости при физической активности, недостаток вещества приводит к слабости и сонливости. Мыслительный процесс снижается, ухудшается память;
при возникшей гормональной недостаточности начинаются психические срывы, депрессии без повода. Стресс ведет к снижению мужского гормона, а это приводит потом к беспричинному стрессу. Получается замкнутый круг;
нарушения сна, особенно в пременопаузе, когда гормон то падает, то растет. Если в вечернее время происходит выброс андрогена, хорошего отдыха ночью не будет. Данный гормон возбуждает нервную систему, могут быть кошмарные сны;
уменьшение прочности костей. Эстрадиол защищает костную ткань от вымывания кальция, а тестостерон помогает в производстве строительного материала для скелета. При недостатке гормонов костяк становится хрупким;
малое количество андрогена, женского гормона и прогестерона приводят к недостатку выработки смазки во время полового акта, и в результате секс для женщины становится мучительным из-за боли.

Последствия низкого андрогена

Снижение уровня мужского вещества приводит к заболеваниям, таким как:

эндометриоз (изменение эпителия матки);
рак груди;
диабет;
болезни сердца и сосудов;
остеопороз.

Как повысить уровень мужского гормона?

При возникших симптомах женщина должна пойти на прием к врачу, и ей назначат комплекс лечебных мероприятий:

заместительная гормонотерапия — такие препараты, как Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропионат;
лечение травяными настоями;
рациональное здоровое питание; продукты, в которых есть Zn – дары моря, куриное мясо, орехи; фрукты и овощи, жирные виды рыб, оливковое масло, авокадо;
физкультура, физические нагрузки;
устранение стрессов, отдых достаточно и вовремя;
исключение вредных привычек, сладкой газировки, продукции фастфуда.

Только после сдачи анализов можно поставить верный диагноз, чтобы не спутать признаки недостатка мужского гормона с показателями других заболеваний.

Анализ на гормон

Чтобы узнать уровень тестостерона в крови, у женщины берут кровь из вены. Сдать анализ нужно в определенный день менструального цикла, в назначенное время, на голодный желудок, исключив сутки до этого курение, алкоголь и секс. Без подготовки показатели гормонального уровня будут неправильными.

Причины высокого андрогена у женщин

Несмотря на то, что тестостерон крайне важен для организма представительницы прекрасного пола, его излишек приводит к худшим результатам, чем нехватка. Повышенный тестостерон вызван рядом причин:

сахарный диабет с повышенным инсулином;
уровень эстрогена выше прогестерона вызывает скачок мужского гормона;
недостаток движения, физической нагрузки, которые вызваны помогать при высоком инсулине понизить тестостерон;
болезни надпочечников, при которых все гормоны выходят из нормы;
высокий показатель гормона лептин не дает телу сжигать жир. Лептин призван регулировать аппетит, и контролировать выработку тестостерона. Повышение лептина влечет рост андрогена в крови;
гормональные лекарства;
химические добавки в пищу;
генетические нарушения;
ожирение: жир повышает уровень андрогена.

Признаки высокого тестостерона

быстро набран вес, и женщина не может похудеть;
поредение волос по мужскому типу, усики;
прыщи, большая жирность кожи и волос;
эмоциональные срывы, частые перепады настроения, тревога;
дисбаланс других гормонов, выявленный анализами;
нарушен сон.

Последствия повышенного тестостерона

Повышение нормы данного явления ведет к тяжелым последствиям, поэтому не должно остаться без внимания женщины.

Могут возникнуть следующие отклонения в здоровье:

заболевание яичников;
нарушение менструального цикла;
сахарный диабет в преклонном возрасте;
в детородном возрасте это явление может привести к бесплодию или выкидышам.

Лечение повышенного андрогена

Прежде, чем вам назначат лечебные формы, нужно определить, какая причина привела к повышению этого гормона, и в соответствии с этим лечить:

При высоком инсулине нужно интенсивно заниматься спортом, сократить потребление углеводов, принимать Т3 гормон для ускорения метаболизма, Метморфин, GLP-1 и другие формы, биологические добавки Берберин, Альфалипоевая кислота, Mg, Cr.
При дисбалансе женских гормонов следует в климаксе принимать смесь женских гормональных составляющих, БАДы, витамин В12, 5-MTHF, DIM, траву расторопши, медицинскую серу, растительный прогестерон.
При болезни надпочечников назначают увеличить потребление морской соли, избавляться от стрессов посредством медитации и прогулок на природе, меньше употреблять кофе, алкоголь, сократить принятие лекарственных стимуляторов (амфитамин). Также необходим ночной сон 8 часов, без тихого часа, не наедаться на ночь, БАДы – адаптогены и гормоны надпочечниковые, витамины В6 и С, мелатонин для засыпания.
При избыточном лептине применяется следующее лечение – лечебное питание и дозированное голодание, уменьшение в рационе углеводов, включая фрукты, усиленные физические нагрузки, лекарства Byetta, Victoza, Bydureon, Витамин Д3, Zn, Лейцин.

Самое главное решение состоит в том, чтобы точно найти причину, почему тестостерон для женщин повышен или мал. И в этом случае лечение не займет много времени, нормализовав данный гормон в организме.

Если вы испытываете некоторые симптомы, описанные выше, следует обратиться к специалисту, чтобы вам прописали квалифицированное лечение. Не следует заниматься самолечением: без углубленного обследования вы не поймете причину сбоев в гормональном здоровье. Даже некоторые врачи считают, что количество тестостерона при климаксе не играет большую роль, как недостаток женских гормонов. Но союз андрогена с эстрадиолом и прогестероном оказывает огромное влияние на весь организм женщины. Вовремя посещайте доктора, выполняйте его рекомендации и будьте здоровы!

Познавательное видео по этой теме:

20108

Низкий тестостерон у женщин: причины, симптомы нехватки, как поднять

Тестостерон содержится как в мужском организме, так и в женском, но в меньшем количестве (в 4-12 раз). Нехватка тестостерона отражается на внешнем виде женщины, ее состоянии здоровья. Нормальный уровень данного андрогена улучшает сексуальное влечение, помогает работе многих важных процессов, развивающихся в женском организме. Низкий тестостерон у женщин негативно влияет на либидо, понижая его уровень. В дальнейшем это вызывает утрату желания к выполнению половых актов, снижение чувствительности половых органов, отсутствию ярких эмоций в ходе полового контакта. Снижение тестостерона у женщин способно спровоцировать полное исчезновение оргазма.

Также данный гормон важен для процесса образования фолликула в области яичников. Пониженный тестостерон у женщин может вызвать бесплодие, недостаточные значения андрогена спровоцирует нехватку эстрогенов у лиц женского пола – это отразится на появлении вторичных половых черт. Гормон ответственен за многие явления, происходящие в организменной структуре. Что делать, если его уровень понижен? Как можно поднять его показатели?

Функции

Андроген производится в зоне надпочечников, области яичников. Регулирует данный процесс гипоталамо-гипофизарная структура. Гормональное вещество обладает перечнем функций, важных для организменных систем:

Формирование скелетной основы;
Половое влечение;
Плотность костной тканевой структуры;
Создание яйцеклетки;
Анатомические особенности, функционал половой структуры;
Контроль за мышечным объемом;
Образование жировых отложений;
Состояние кожных тканей;
Функционал сальных желез;
Повышение синтезирования, распада белка;
Фосфорные, азотистые обменные моменты;
Работа сердечно-сосудистой системы;
Анаболическое влияние – синтезирование белковых элементов, инсулина;
Оказание эффекта на когнитивный функционал;
Стрессоустойчивость, выносливость;
Регулировка сахара;
Усвоение воды, минеральных элементов организменными структурами;
Синтезирование липопротеидов в печеночной зоне.

Норма

Показатели андрогена у женщин меняются достаточно часто, начиная от суточных колебаний, на протяжении всей жизни. Норма данного гормона у представительниц прекрасного пола старше 13 лет, но младше 45-50 – 0,36-1,97 нмоль/л. В этом временной отрезке тестостерон может часто изменяться. Например, нормальный уровень андрогена для лиц женского пола, находящихся в детородном возрастном периоде, считается:

Допустимая граница – 0,45-3,75 нмоль/л;
Среднее значение – 0,29-3,18 пг/мл;
При образовании фолликула (1-7 сутки менструации) – 0,45-3,17 пг/мл;
Овуляция – 0,46-2,48 пг/мл;
По завершению менструации – 0,29-1,73 пг/мл.

При беременности гормональные показатели увеличиваются, они способны быть больше нормальных в 3-4 раза.

В процессе менопаузы объем андрогена уменьшается до 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного возрастного отрезка данный гормональный элемент в организменной структуре лиц женского пола не более 0,98 нмоль/л. Значения тестостерона снижаются в вечерний период времени, увеличиваются в утренние часы.

Симптомы

Низкий тестостерон у женщин находит свое отражение на внешнем виде представительницы прекрасного пола, оказывает воздействие на ее организменную структуру. Симптоматика пониженных значений андрогена следующая:

Тонкий, сухой кожный покров;
Волосы секутся, выпадают;
Образуются жировые отложения в области живота, в зоне рук, шеи;
Уменьшается сексуальное влечение, либидо;
Сбой в менструальном цикле, отсутствие его регулярности;
Кости становятся хрупкими;
Меняется голос;
Наблюдаются перепады в настроении – раздраженность, депрессивное состояние;
Усталость, апатия, утомляемость;
Активное потоотделение;
Частый пульс;
Нарушение процесса сна;
Бесплодие;
Ухудшение памяти, мыслительных моментов;
Уменьшение мышечной массы.

Пониженный тестостерон у женщин провоцирует снижение смазки, в дальнейшем это вызовет дискомфортные ощущения в процессе полового акта. Стрессовые явления способны понизить уровень андрогена – это негативно скажется на психоэмоциональном состоянии представительницы прекрасного пола.

Осложнения

Уменьшение данного гормона в крови спровоцирует развитие ряда негативных явлений:

Сахарный диабет;
Остеопороз;
Нарушение в работе сердечно-сосудистой структуры;
Появление злокачественных новообразований в области молочных желез;
Эндометриоз.

Причины

Дефицит тестостерона вызывается разными факторами:

Синдром Дауна;
Менопауза, климакс;
Почечная недостаточность;
Овариэктомия – устранение посредством хирургического вмешательства 1-2 яичников;
Адреналэктомия – хирургическое удаление 1-2 надпочечников;
Употребление определенных медикаментозных средств (опиодов, глюкокортикоидов).

Диагностические меры

Лабораторно осуществляется диагностика недостаточности данного андрогена. Для выявления гормональных показателей надо сдать кровь из вены. Специалисты рекомендуют сдавать анализ натощак, в утренний временной отрезок – при максимальных значениях гормона. Предварительно нужно:

Отказаться от курения за некоторое время до выполнения тестирования;
Избегать стрессов, волнений;
Воздержаться от физических/моральных нагрузок;
Не употреблять определенных лекарственных веществ (барбитураты и тд.), алкогольных напитков;
Не допускать влияние негативных внешних явлений, способных вызвать колебание показателей андрогена.

Накануне проведения процедуры не рекомендуется употреблять алкоголь, нельзя курить, требуется воздержаться от половых контактов. Пациентка должна сдать кровь в определенный день менструального цикла. Максимальное содержание гормона – в отрезке овуляции. Важным моментом считается определение сдачи анализа исходя из длительности менструации. В этой ситуации способен помочь гинеколог – например, при цикле 21-23 дня кровь надо сдавать на 2-3 сутки от старта цикла. Имея эти данные, врач высчитывает лучшее время для анализа крови с целью определения значений андрогена.

Также следует знать, что тестостерон может снижаться вследствие повышенной температуры, при голодании, вегетарианстве.

В процессе тестирования обращается внимание на показатели общего гормона, его свободной формы. Эти данные устанавливаются посредством вычисления значений общего тестостерона и глобулина, связывающего половой гормон.

Нормализация андрогена

Пониженные гормональные показатели можно увеличить посредством комплексного лечебного процесса — гормонозаместительной терапии, приема фитопрепаратов, наладив свой питательный рацион, физические занятия.

До начала лечебного процесса надо выявить источники, спровоцировавшие уменьшение гормона в организменной структуре. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти диагностику, сдать анализы.

Также следует нормализовать образ жизни – уделять сну до 8 часов, воздержаться от вредных зависимостей, должны быть регулярные половые контакты.

Гормональная терапия назначается врачом – он разрабатывает схему лечения, определяет дозировку используемого препарата. Средства, имеющие в составе тестостерон, различаются:

Инъекционные;
Трансдермальные;
Оральные.

Если у пациентки присутствуют низкие значения андрогена, то применяются:

Паритет;
Омнадрен;
Тестостерона пропионат.

Вышеперечисленные вещества обладают списком противопоказаний, поэтому их прием должен быть согласован с врачом.

Народные методы

Увеличить показатели гормона можно посредством народных способов, дополнительно к назначенной медицинской терапии.

Режим питания – надо употреблять больше продуктов с цинком:

Мясо птицы;
Устрицы;
Морепродукты;
Орехи.

Он помогает нормализовать выработку тестостерона, обеспечивает удержание гормона в организменной структуре. Усиливают секрецию также овощи, фрукты. Полезно добавить в свое ежедневное меню авокадо, оливки, тунец, лосось. Надо воздержаться от приема острых, соленых блюд, газированной жидкости, фаст-фуда.

Благотворно скажется на увеличении андрогена использование отваров, настоек из женьшеня, якорцев, крапивы, алоэ, дамиана. Смесь меда с соком алоэ в данной ситуации надо использовать ежедневно – вещество не только нормализует уровень тестостерона, но и укрепит иммунитет женщины.

Известные народные методы для увеличения андрогена:

Отвар на основе рябины, шиповника – надо поместить в термос 3 горсти сухих плодов, залив все кипятком.
Принимать как чай;
Орехово-медовая смесь – к измельченным орехам добавить мед. Разделить полученное вещество на 3 порции, использовать ежедневно (30 г);
Имбирный чай – 20 г растения залить кипятком (300 мл), оставить настаиваться около 5 часов. Принимать как чай 4 раза в сутки;
Отвар из шишек хмеля – к ст. ложке шишек добавить кипяток (300 мл), варить 10 минут на огне, далее охладить. Принимать в утренние/вечерние часы (100 мл).